Wenn Sie schon einmal mit hartnäckigen kleinen Pickeln zu kämpfen hatten, die auf herkömmliche Aknebehandlungen einfach nicht ansprechen, könnte es sich gar nicht um „normale“ Akne handeln. Stattdessen könnte es sich um Pilzakne handeln, auch bekannt als Malassezia-Follikulitis . Im Gegensatz zu bakterieller Akne wird Pilzakne durch ein übermäßiges Wachstum von Hefepilzen auf der Haut verursacht. Und hier liegt das Tückische: Viele beliebte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten können die Akne sogar verschlimmern.
Die gute Nachricht? Koreanische Hautpflege, bekannt für ihre innovativen und auf Inhaltsstoffe bedachten Formulierungen, bietet zahlreiche Produkte, die als sicher bei Pilzakne gelten. Dieser Leitfaden erklärt, was Sie vermeiden sollten, worauf Sie achten sollten und welche K-Beauty-Produkte am besten geeignet sind, um eine Pflegeroutine aufzubauen, die Pilzakne in Schach hält.
Was ist Pilzakne?
Pilzakne ist keine „echte“ Akne, sondern eine Folge eines Hefepilzungleichgewichts. Daher können falsche Inhaltsstoffe das Hefepilzwachstum fördern und Akneschübe auslösen. Folgende Inhaltsstoffe sollten Sie meiden :
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Die meisten Öle und Fettsäuren – Ausnahmen gibt es (wie Squalen und MCT-Öl), aber die meisten Pflanzenöle dienen der Malassezia-Hefe als Nahrung.
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Ester – Enden oft auf -at (z. B. Isopropylpalmitat, Glycerylstearat).
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Polysorbate – Gängige Emulgatoren wie Polysorbat-20 oder Polysorbat-60.
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Fermentierte Inhaltsstoffe – Beliebt in der K-Beauty (wie Galactomyces), aber riskant bei Pilzakne.
Suchen Sie stattdessen nach Produkten, die Feuchtigkeit spenden und beruhigen, ohne Hefepilze zu fördern. Zu den unbedenklichen Inhaltsstoffen gehören Feuchthaltemittel (Glycerin, Hyaluronsäure, Panthenol), wohltuende Pflanzenextrakte (Centella Asiatica, Herzblatt, Teebaum) und sichere Weichmacher wie Squalan.
Koreanische Hautpflegeroutine, die bei Pilzakne geeignet ist
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Routine mit beliebten K-Beauty-Produkten, die Auslöser von Pilzakne vermeiden:
1. Reinigungsmittel
Ein sanftes Reinigungsprodukt mit niedrigem pH-Wert hält Ihre Haut im Gleichgewicht, ohne sie auszutrocknen.
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Round Lab 1025 Dokdo Cleanser – pH-neutral, nicht austrocknend und beruhigend.
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iUNIK Centella Bubble Reinigungsschaum – Sanfter Schaum mit beruhigender Centella.
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COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser – Ein Kultfavorit für ausgeglichene Haut.
2. Gesichtswasser & Essenzen
Leichte Feuchtigkeitszufuhr hilft, die Hautbarriere zu reparieren, ohne zu beschweren.
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Anua Heartleaf 77% Soothing Toner – Lindert Rötungen und Irritationen.
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Round Lab 1025 Dokdo Toner – Mineralstoffreiche Feuchtigkeitspflege in wässriger Textur.
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SKIN1004 Madagascar Centella Asiatica Ampulle – Reine Centella für wohltuende Pflege.
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COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence – Spendet Feuchtigkeit und repariert ohne Pilzauslöser.
3. Seren
Bekämpfen Sie Rötungen, Hautunreinheiten und einen ungleichmäßigen Hautton mit sicheren Wirkstoffen.
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iUNIK Tea Tree Relief Serum – Gleicht unreine Haut mit Teebaumöl und Centella aus.
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Beauty of Joseon Beruhigendes Serum (Grüner Tee + Panthenol) – Reich an Antioxidantien und beruhigend.
4. Feuchtigkeitscremes
Wählen Sie leichte, ölfreie Formeln, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Poren zu verstopfen.
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iUNIK Centella Beruhigende Gelcreme – Kühlende Feuchtigkeitspflege mit Teebaumöl und Centella.
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PURITO Hafer-in Beruhigende Gelcreme – Beruhigt empfindliche, gereizte Haut.
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ETUDE HOUSE SoonJung 10-Free Feuchtigkeitsemulsion – Minimalistische, sanfte Feuchtigkeitspflege.
5. Sonnenschutzmittel
Täglicher Sonnenschutz ist unerlässlich; achten Sie auf leichte, nicht komedogene Formeln.
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Round Lab Birch Juice Feuchtigkeitsspendende Sonnencreme SPF50+ PA++++ – Weitgehend empfohlen, da sie für Pilzakne geeignet ist.
Fazit
Bei der Behandlung von Pilzakne geht es darum, mit der Haut zu arbeiten, nicht gegen sie. Indem man auf Öle, Ester, Polysorbate und bestimmte fermentierte Inhaltsstoffe verzichtet und stattdessen auf leichte, hefeverträgliche K-Beauty-Produkte setzt, kann man Hautausschläge lindern, die Hautbarriere stärken und ein klareres, gesünderes Hautbild erreichen.
Denk daran: Kein Teint gleicht dem anderen. Teste neue Produkte daher immer zuerst an einer kleinen Hautstelle und achte genau auf die Reaktion deiner Haut. Mit Konsequenz, Geduld und der richtigen koreanischen Hautpflege-Routine muss Pilzakne kein endloser Kampf sein.
Bei Hautpflege, die für Pilzakne geeignet ist, geht es nicht darum, auf alle Lieblingsprodukte zu verzichten, sondern darum, die Inhaltsstoffe genau zu kennen. Sobald Sie wissen, was Sie vermeiden und was Sie verwenden sollten, werden Sie feststellen, dass die durchdachten und innovativen Formulierungen der K-Beauty-Welt Ihnen viele sichere und spannende Optionen bieten.
